Preventivni programi ohranjanja zdavja 2018 - 2019 - 2020
Aktivnosti potekajo pet dni v tednu.
DAN
|
AKTIVNOST
|
URA |
| ponedeljek | VODNA GIMNASTIKA in PLAVANJE - dve skupini | 18.00, 19.00 |
| torek | TERAPEVTSKA GIMNASTIKA - dve skupini | 16.00, 17.00 |
| sreda | DRUŽENJE S HOJO OB SREDAH - skrb za telo in duha | 1 X mesečno |
| TERAPEVTSKA GIMNASTIKA - ena skupina | 15.00 | |
| četrtek | NORDIJSKA HOJA** |
9.00 pozimi, ostali meseci ob 7.00 oz. 8.00 |
| TERAPEVTSKA GIMNASTIKA | 15.45 | |
| JOGA - dve skupini | 16.00, 17.00 | |
|
RAZVEDRILNI PLES VADBA Z ŽOGICO |
18.00 16.45 |
|
| petek | VODNA GIMNASTIKA in PLAVANJE - dve skupini | 18.00, 19.00 |
V letu 2019 bodo vadbe sezone 2018/19 potekale od začetka januarja do konca maja, razen vodna gimnastika in plavanje, ki trajata še dva tedna v aprilu. Vse vadbe sezone 2019/20 pa od začetka oktobra do konca decembra 2019 z nadaljevanjem v naslednjem letu.
*NORDIJSKA HOJA: zbirno mesto v Panovcu oz. po dogovoru tudi v drugih krajih.
**DRUŽENJE S HOJO OB SREDAH - skrb za telo in duha: zbirno mesto praviloma na parkirnem prostoru ulice Gradnikove brigade (ob kontejnerju Humana). Upravni odbor lahko skupaj z nosilci programa spremeni program. V primeru slabega vremena (dežja) druženje s hojo odpade.
Programa sta brezplačna, potekata celo leto, pridružijo se nam lahko tudi nečlani.
Več: brošura Program 2019